Grâce au soutien du service des sports de la ville de Liège et du magazine running et santé "Zatopek", un programme parfaitement inédit a été mis sur pied. Il s'appelle "Courir ensemble".

Pendant les 3 mois qui précèdent l'organisation des courses de l'Urbantour (le 16 mai pour Liège), de grandes séances d'entraînement en groupe sont organisées à l'attention de toutes celles et ceux qui ambitionnent de boucler la distance de 15 kilomètres.

Ces séances sont gratuites (à l’exception de la couverture en assurance : 4€). Elles sont ouvertes à tous, sous réserve d’une inscription préalable obligatoire via Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. !
 
Demandez le programme
Chaque semaine, le journal La Meuse consacrera une page entière à l'opération "Courir ensemble". Il recueillera les impressions des participants et publiera, le lundi, les plans hebdomadaires d'entraînement avec une description précise des séances: durée, intensité, contenu.

>> Une raison de plus de ne pas rater La Meuse du lundi !

Souriez, vous êtes filmés
Certains rendez-vous seront également télévisés grâce à la participation de la télévision régionale RTC télé-Liège qui couvrira les rassemblements et consacrera une émission bimensuelle sur l'évolution du défi et de la forme des participants en vue des 15 kilomètres. 

>> Vous prouverez à vos amis que vous y étiez !
 
Des people donnent l'exemple
Pour pimenter l’initiative "Courir ensemble", des célébrités régionales ont accepté de se joindre à l'opération. La marraine et le parrain, qui ont décidé de relever le défi à Liège, sont Françoise Bonivert (présentatrice à RTC télé-Liège) et Didier Boclinville (humoriste liégeois).

>> Alors, qu’attendez-vous pour les rejoindre ?

Infos pratiques

Lieu : Parc de la Boverie (devant le Musée d'Art Moderne et Contemporain – au milieu du parc)
Date : chaque mardi à partir du mardi 23 février 2010
Heure : RDV à 18h45 et début de l’entrainement à 19h
Vestiaires : des vestiaires et des douches sont à disposition des participants au lieu de RDV
Prix : les 12 semaines d’entraînement sont gratuites, à l’exception de la couverture en assurance obligatoire de 4€.

Inscription : Pour ceux qui doivent encore s'inscrire ou se mettre en ordre d'assurance, ils peuvent se présenter entre 18h15 et 18h45 à la cafétéria du club nautique (à côté de la plaine de jeux), ce mardi 9 mars.

Suivi des entraînements :

>> Visionnez la 1ere capsule de l'entraînement sur RTC Liège.

>> Sous la pluie, il y avait plus de 250 coureurs à Liège le 23 février.



>> Didier (le parrain) et Françoise (la marraine) donnaient le rythme ! Quel rythme?



Bravo aux participants !