Grâce au soutien du service des sports de la ville de Charleroi et du magazine running et santé "Zatopek", un programme parfaitement inédit a été mis sur pied. Il s'appelle "Courir ensemble".

Pendant les 3 mois qui précèdent l'organisation des courses de l'Urbantour (le 23 mai pour Charleroi), de grandes séances d'entraînement en groupe sont organisées à l'attention de toutes celles et ceux qui ambitionnent de boucler la distance de 15 kilomètres.

Ces séances sont gratuites (à l’exception de la couverture en assurance : 4€). Elles sont ouvertes à tous, sous réserve d’une inscription préalable obligatoire via Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. !
 
Demandez le programme
Chaque semaine, le journal La nouvelle Gazette consacrera une page entière à l'opération "Courir ensemble". Il recueillera les impressions des participants et publiera, le lundi, les plans hebdomadaires d'entraînement avec une description précise des séances: durée, intensité, contenu.

>> Une raison de plus de ne pas rater La nouvelle Gazette du lundi !

Souriez, vous êtes filmés
Certains rendez-vous seront également télévisés grâce à la participation de la télévision régionale Télésambre qui couvrira les rassemblements et consacrera une émission bimensuelle sur l'évolution du défi et de la forme des participants en vue des 15 kilomètres. 

>> Vous prouverez à vos amis que vous y étiez !
 
Des people donnent l'exemple
Pour pimenter l’initiative "Courir ensemble", des célébrités régionales ont accepté de se joindre à l'opération. Le parrain qui a décidé de relever le défi à Charleroi est Christophe Baneton (journaliste et présentateur du Journal Télévisé à Télésambre) et la marraine est Françoise Baré (journaliste à Vivacité).

>> Alors, qu’attendez-vous pour le rejoindre ?

Infos pratiques

Lieu : Centre de Délassement de Marcinelle (à la cafétaria "Le Jogging")
Date : chaque lundi à partir du lundi 22 février 2010
Heure : RDV à 18h30 et début de l’entrainement à 18h45
Vestiaires : des vestiaires et des douches sont à disposition des participants après l'entraînement (au centre de l'Asie)
Prix : les 12 semaines d’entraînement sont gratuites, à l’exception de la couverture en assurance obligatoire de 4€.

Inscription : envoyez un mail à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. en mentionnant votre nom, votre prénom, votre date de naissance et la ville concernée.

Suivi des entraînements :

Visionnez la 1er capsule de l'entraînement sur Télésambre

Un peu plus de 70 coureurs étaient présents à la première session malgré des conditions météo très difficiles !

>>Quelques minutes consacrées à l'information générale



>>Et c'est parti pour la première sous la pluie !



Bravo aux tous !